4th World Congress on Excellence in Sport & Life.

4th World Congress on Excellence in Sport & Life. Denna gång hålls kongressen i Gävle den 12-16 juni 2019! Planera in datumen redan nu, så du inte missar kongressen där det serveras det senaste inom mental träning! http://www.wcecongress.com  



Artikel av Uneståhl: Det inre mentala rummet, vad är medvetande?

Finns det någon koppling mellan medvetande, prestation och flyt? Kan man träna medvetandet, det mentala, på samma sätt som man tränar kondition, styrka och teknik?Om så – hur kan vi göra det? Det var frågor LARS-ERIC UNESTÅHL, fil dr i psykologi grundare av Skandinaviska Ledarhögskolan sig redan på 1960-talet. Här berättar han om sin forskning.

Läs mer »





Gratis sömnprogram i SLHs app

SLH´s app ”Mental Training” finns nu att hämta både i Appstore och Google Play. I appen finns några av SLH´s alla CD program att köpa. Lars-Eric Uneståhl´s populära Sömnträning ligger redan nedladdad gratis i appen. Just nu ligger det 11 program i butiken, men fler program kommer att läggas till allt eftersom. Nedan finns länkar till Appstore

Läs mer »


3L – Livslångt lärande. Artikel av Lars-Eric Uneståhl

LARS-ERIC UNESTÅHL, pionjär inom mental träning i Sverige, fil dr i psykologi och leg psykolog, forskare, med bred internationell erfarenhet, författare till ett stort antal böcker och utbildningsmaterial och mycket, mycket mer, delar här med sig av sina erfarenheter och hur han arbetat med 3L – det LIVSLÅNGA LÄRANDET!