Artikel av Uneståhl: Det inre mentala rummet, vad är medvetande?

Finns det någon koppling mellan medvetande, prestation och flyt? Kan man träna medvetandet, det mentala, på samma sätt som man tränar kondition, styrka och teknik?Om så – hur kan vi göra det? Det var frågor LARS-ERIC UNESTÅHL, fil dr i psykologi grundare av Skandinaviska Ledarhögskolan sig redan på 1960-talet. Här berättar han om sin forskning.

Läs mer »




3L – Livslångt lärande. Artikel av Lars-Eric Uneståhl

LARS-ERIC UNESTÅHL, pionjär inom mental träning i Sverige, fil dr i psykologi och leg psykolog, forskare, med bred internationell erfarenhet, författare till ett stort antal böcker och utbildningsmaterial och mycket, mycket mer, delar här med sig av sina erfarenheter och hur han arbetat med 3L – det LIVSLÅNGA LÄRANDET!      




Olika Youtubeklipp om Mental Träning

  • Av Unestål Mikael
  • Artiklar
  • Publicerat den 04 Apr 2016

  Erica Johansson intervjuar Michael Södermalm. En av SLH´s första Mentala Tränare Michael Södermalm – Det sitter i huvudet Yamina Enedahl TV4 – Harmoni i Juletid Intervju med Lars-Eric Uneståhl Intervju med Yamina Enedahl (Nyhetsmorgon) Olof Röhlander möter Kay Pollak & Lars-Eric Uneståhl Del 1 Olof Röhlander möter Kay Pollak & Lars-Eric Uneståhl Del 2

Läs mer »



Från bortskämd och nedstämd till inre glöd och livsglädje

  • Av Unestål Mikael
  • Artiklar
  • Publicerat den 03 Nov 2015

Elene bad sin samarbetspartner i Nordic Institute, Henrik Hansing, berätta sin historia vilken han även håller föreläsningar om – från att ha varit en håglös och oinspirerad kille till att hitta kraften och engagemanget att forma sin egen hälsa och lycka. Han gjorde succé på SLH:s vårmöte förra året. Ladda ner och läs hela artikeln nedan!