Lars-Eric Uneståhl berättar om mental träning

  • Av SLH
  • Nyheter
  • Publicerat den 28 okt 2014

Mental träning innebär att träna sina mentala processer, dvs tankar, inre bilder, attityder och känslor så att livet blir så bra som möjligt. MT ser livet som ett gör det själv projekt där vi lär oss att styra dessa mentala processer mot ett liv med stark livsglädje och hög livskvalitet. Hör och se Lars-Eric berätta

Läs mer »


Lars-Eric beskriver Coaching på YouTube

  • Av SLH
  • Nyheter
  • Publicerat den 07 okt 2014

Coaching har definierats på många sätt. Essensen av coaching är att hjälpa en person förändras på det sätt de vill och hjälpa dem gå i den riktning de vill. Coaching stöder en person på varje nivå längs vägen mot att bli den de vill och att vara det bästa de kan vara. Coaching bygger medvetande,

Läs mer »


Se filmklipp med Kay Pollak och Lars-Eric Uneståhl

  • Av SLH
  • Nyheter
  • Publicerat den 13 jan 2013

En av Lars-Eric Uneståhls mest entusiastiska elever heter Olof Röhlander. Han har en egen hemsida, upphopp.se, och arbetar nu som föreläsare och inspiratör. Dessutom skickar han ut ett veckobrev, ”Veckans Peptalk”. I senaste veckobrevet har han lagt in två länkar till en trevlig intervju på Youtube med och ett samtal mellan ”Sveriges två största legendarer

Läs mer »


Annelie Pompe om Mental Träning

  • Av SLH
  • Nyheter
  • Publicerat den 31 okt 2012

Annelie Pompe är en svensk fridykare och bergsklättrare från Mölndal. Annelie Pompe arbetar som föreläsare, personlig tränare, coach, fridykningsinstruktör, yogalärare, författare och undervattensfototgraf. Annelie är mest känd för sina insatser i fridykning. Hon vann en individuell silvermedalj och ett lagsilver i AIDA VM. Den 5 oktober 2010 slog hon världsrekordet i fridykning med variabla vikter med

Läs mer »