GROW Magazine Vol 16, Nr 3

Sprillans färskt nummer av det fantastiska magasinet Grow Magazine. Fullspäckat med läsgodis för oss som är intresserade av personlig utveckling, coaching och mental träning! Mycket nöje! GROW MAGAZINE  


Mentala träningsprogram i app, även gratisprogram!

  • Av Elene Uneståhl
  • Nyheter
  • Publicerat den 18 mar 2019

Fil.Dr Lars-Eric Uneståhl startade den mentala träningen 1969 och har sedan dess hunnit skriva över 20 böcker och spela in över etthundra olika träningsprogram för både personlig utveckling och för problemlösning. Ett antal av de senare finns med på denna app (Idealviktsträning, Rökfrihet, Smärta, Oro och Ångest och Må Bra. Dessutom finns ett par program

Läs mer »