Mentala träningsprogram i app, även gratisprogram!

Fil.Dr Lars-Eric Uneståhl startade den mentala träningen 1969 och har sedan dess hunnit skriva över 20 böcker och spela in över etthundra olika träningsprogram för både personlig utveckling och för problemlösning. Ett antal av de senare finns med på denna app (Idealviktsträning, Rökfrihet, Smärta, Oro och Ångest och Må Bra. Dessutom finns ett par program

Läs mer »


ICC Coaching Congress, 11 Juni 2019

Välkommen till Gävle Högskola 11-16 juni 2019. Under sex dagar anordnas två kongresser i anslutning till varandra. Vi startar med ”International Coaching Community’s 2019 Congress” som går av stapeln under den första dagen (11 juni) sedan drar kongress nummer två igång ”8th World Congress on Mind Training for Excellence in Sport & Life” (12-16 juni).

Läs mer »


OLIKHETER fördelar och/eller nackdelar – Artikel i GROW av Lars-Eric Uneståhl

  • Av Unestål Mikael
  • Artiklar
  • Publicerat den 05 mar 2019

SAMTIDIGT SOM OLIKHETER i kultur, politik, nationalitet, religion är en huvudorsak till de flesta konflikter i världen så hyllar vi fördelarna med olikheter, till exempel för hög- presterande team. Det finns alltså både fördelar och nack- delar med olikheter. DET ÄR DÄRFÖR VIKTIGT att identifiera och använda fördelarna med olikheter och att hitta metoder för

Läs mer »



Uneståhls senaste artikel i American Journal of Clinical Hypnosis!

  • Av Unestål Mikael
  • Artiklar
  • Publicerat den 25 okt 2018

Fantastisk artikel som PhD Lars-Eric Unestål fått godkänd i American Journal of Clinical Hypnosis. Artikeln handlar om mental träning och självhypnos i idrott. Grymt bra! Du lär dig detta genom vår utbildning till Lic Mental Tränare och som så klart kan användas på alla områden i livet. Artikel av Lars-Eric Uneståhl  





Lars-Eric Uneståhl skriver om stress i senaste Grow-Magazine

  • Av Elene Uneståhl
  • Nyheter
  • Publicerat den 19 jul 2018

Läs mer om stress, och hur den påverkar dig i Lars-Erics senaste artikel. Du vet väl om att du kan prenumerera gratis på tidningen och få ta del av nyheter inom personlig utveckling och coaching? Här hittar du tidningen!